Bauch Beine Po Fitness in Würzburg
"Wir trainieren gezielt unsere Problemzonen, straffen das Bindegewebe und kräftigen die Muskulatur."
Beginnend mit einem motivierenden Warm-Up abgestimmt auf beliebte Musik-Hits rücken wir in einem intensiven Workout den Problemzonen zu Leibe. Mit gezieltem Kraftausdauertraining wird das Bindegewebe gestrafft und die Muskulatur gekräftigt.
Im Cool down kannst du dich nun ganz von den wohltuenden beruhigenden Klängen tragen lassen und dein System wieder runterfahren. Wir dehnen und strecken die beanspruchten Muskeln, atmen alles verbrauchte aus und holen uns viel frischen Sauerstoff und Energie in unseren Körper, in uns zurück.
Kurse / Termine
"Frauen Fitness - Ein Kurs wie für dich gemacht!"
Ein Kurs wie für dich gemacht! Einfache und schnell umsetzbare Schrittfolgen machen dir den Einstieg ganz leicht und du trainierst zusätzlich deine geistige Fitness und Koordination mit. Bei den Übungen achte ich sehr auf die korrekte Ausführung und korrigiere dich auch. Im Frauen Fitness Bauch Beine Po Kurs verbesserst du dein Körperbewusstsein, deine Fitness, du kurbelst deinen Fettstoffwechsel an und baust aufgestaute, belastende Energien ab.
Der Kurs findet unter Leitung einer lizenzierten und erfahrenen Fitnesstrainerin statt.
Fitnesstrainerin Eugenia Weinrich
Ich bin Eugenia Weinrich aus Würzburg mit dem Schwerpunkt Sport in der Prävention. Seit 2009 unterstütze ich Frauen mit meinen Kursen darin, wieder mehr in ihre Mitte zu kommen und damit ihre feminine Seite zu stärken. Nutze auch du die wundervolle Möglichkeit in Frauengruppen für dich und deinen sportlichen Ausgleich zu sorgen.
Meine Qualifikationen und Ausbildungen:
Trainer-B-Lizenz, Sport in der Prävention, CBPA-Pilates, Babylates™ Instructor, BASI® Pilates Trainerin, BLSV-Trainer Körperzentrum Beckenboden, Rektusdiastase Trainerin, ÜB Autogenes Training Paracelsus Schule, DTB-Rückentrainer, fitdankbaby® prae- & postnatal Tranerin, EINFACHELTERN® Coach.
Für Kursanmeldungen, weitere Fragen oder Wünsche kontaktiere mich einfach per Mail, WhatsApp oder telefonisch: