Untersuchungen haben ergeben, dass sportliche Schwangere in der 40. Schwangerschaftswoche weniger Beschwerden haben, die Gewichtszunahme geringer war und sogar Geburten verliefen einfacher da Bänder, Sehnen und Muskeln im Training sind. Selbst die Rückbildung war deutlich schneller. Bei den Neugeborenen wurde eine besondere Vitalität bemerkt, da das Schaukeln im Mutterleib vor allem die Entwicklung der Sinnesorgane des Ungeborenen fördert.
