Pilates für Mamas mit Babys in Würzburg
Angenehme Atmosphäre in kleinen Frauengruppen
Nach dem freudigen Ereignis der Geburt deines Kindes ist es wichtig, sich selbst nicht zu vergessen. Mit schonenden und effektiven Pilates Übungen für Mamas wirst du nach der Schwangerschaft und Entbindung wieder sexy und fit für deinen Alltag.
Kurse / Termine
WICHTIG: Bitte bei der Anmeldung das Babyalter in Monaten angeben!
"Finde zurück zu deiner starken Mitte"
Die nächsten Kurse sind für Januar 2024 in Würzburg, Werneck und Grafenreihnfeld geplant und ab Dezember 2023 buchbar!
Nach einer Geburt braucht der Körper eine lange Zeit, um sich zu regenerieren. Nach dem Wochenbett bis ca. 8 Wochen nach der Geburt beginnt die Zeit der Rückbildung. Im Pilates Kurs für Mamas verbesserst du dein Körperbewusstsein, deine Fitness und erfreust zeitgleich dein Baby ab dem 2. bis zum 8. Monat mit lustigen Liedern, Reimen und altersentsprechenden Spielen. Alles unter der Leitung einer erfahrenen und lizenzierten Pilates Trainerin.
Pilates Trainerin Eugenia Marx
Ich bin Eugenia Marx aus Würzburg mit dem Schwerpunkt Sport in der Prävention. Seit 2009 unterstütze ich Frauen mit meinen Kursen darin, wieder mehr in ihre Mitte zu kommen und damit ihre feminine Seite zu stärken. Nutze auch du die wundervolle Möglichkeit in Frauengruppen für dich und deinen sportlichen Ausgleich zu sorgen.
Meine Qualifikationen und Ausbildungen:
Trainer-B-Lizenz, Sport in der Prävention, CBPA-Pilates, Babylates™ Instructor, BASI® Pilates Trainerin, BLSV-Trainer Körperzentrum Beckenboden, Rektusdiastase Trainerin, ÜB Autogenes Training Paracelsus Schule, DTB-Rückentrainer, fitdankbaby® prae- & postnatal Tranerin, EINFACHELTERN® Coach.
Für Kursanmeldungen, weitere Fragen oder Wünsche kontaktiere mich einfach per Mail, WhatsApp oder telefonisch: